12 Wochen Thera-Fit
Der Aufbaukurs. Zwölf Wochen, drei Workouts pro Woche, jedes zweite Mal ein Ruhetag dazwischen. Dein Körper braucht beides.
Die Bänder kommen zu dir
Zum Kurs gehören Therabänder, die wir dir nach Hause schicken. Du brauchst also nichts zu kaufen und nichts zu besorgen. Nach dem Kauf fragen wir nur nach deiner Adresse.
Was dich erwartet
- 36 Workouts mit dem Theraband, aufbauend von Woche eins bis zwölf
- Jeden zweiten Tag ein neues, dazwischen Pause
- Dauerhafter Zugriff auf alle Videos
Thera-Fit ist eigenständig. Du kannst es nach der Körperschmiede machen, musst es aber nicht.
Erfahrungsberichte